SUCCESS 解決事例

人前に立つと、緊張していることを周囲に悟られないよう、平静を装っていた40代会社員女性のNさん。

「しっかりしなければ」と思うほど、心と身体に力が入り、自分らしく話せなくなることに悩んでいました。

しかし、マンツーマンレッスンを通して「緊張してもいい」「緊張も自分の一部」と受け入れられるようになり、会社で行われた約100人規模の会では、緊張しながらも落ち着いて全体を進行できました。

「スピーチは苦手」

「緊張してドキドキしたらどうしよう」

そんな不安から、
人前で話すことに強い苦手意識を持っていたのが、
自営業のOさん（50代）でした。

話す前になると、
不安で頭がいっぱいになる。

「ちゃんと話せるだろうか」

「失敗したらどうしよう」

そんな思いが強くなり、
人前に立つこと自体が大きなプレッシャーになっていたそうです。

しかし、
スピーチ革命塾のグループレッスンと
マンツーマンレッスンを通して、

“緊張との向き合い方”

が少しずつ変わっていきました。

10年以上、
管理職として活躍してきたSさん（40代）。

しかし実は、

“人前で話すこと”

や、

“会議で発言すること”

に対して、
長年強い恐怖を抱えていました。

きっかけは、
過去のある出来事。

それ以来、

「また失敗したらどうしよう」

という不安が頭から離れず、

“話すことそのもの”

がトラウマのようになっていたといいます。

立場上、
発言を避けることはできない。

だからこそ、
誰にも相談できず、
ひとりで苦しみ続けていたそうです。

会社員として働く40代管理職のYさんは、人前で話すときの強い緊張に悩んでいました。

今回任されたのは、部下の結婚式での主賓挨拶です。

大勢の出席者が見守る中、上司としてお祝いの言葉を届ける責任ある場面に、本番前から大きなプレッシャーを感じていました。

それでも当日は、「完璧を目指すより、今できる最善を尽くす」という考え方に立ち返り、最後まで主賓挨拶をやり遂げることができました。

人前で話すと緊張で頭が真っ白になり、言葉が詰まってしまうことに悩んでいた、40代会社員女性のIさん。

話している最中だけでなく、話し終わった後も「あの言い方でよかったのかな」「もっと上手に話せたはず」と、自分の話し方を責め続けていました。

しかし、講座を通して「うまく話せているか」ではなく、「相手に何を届けたいか」へ意識を向けるようになったことで、人前で話すことへの恐怖が少しずつ和らいでいきました。

現在は、「また話してみたい」という前向きな気持ちが芽生えています。

社会人になってから、仕事で話し方や伝え方について何度も指摘を受けてきた30代女性のGさん。

しかし、「具体的に何が悪いのか」「どう直せばよいのか」まで教えてもらえることはありませんでした。

これまで4社以上の法人向けコミュニケーション研修や話し方講座を受講し、ハウツー本でも学んできましたが、実際の会話ではうまく使いこなせずにいたといいます。

そこでマンツーマンレッスンを受講し、実際に話してフィードバックを受ける中で、自分の伝え方の課題と改善すべきポイントが、少しずつ明確になっていきました。